Belgia

Målsetting

Vinne din kamp

Regler

Hver omgang varer i 90 sekunder
Bytte av keeper mellom hver omgang
Tell mål og legg sammen for hver omgang
Etter tre omganger rykker vinneren opp, taperen ned

Læringsmomenter

Angrep:
Ballkontroll - Føre ball i fart, bruke mange touch, holde ballen nært
Dribling - Øve finter, timing i finte, utslag, fart forbi, kontrollere farten etter å ha passert
Avslutning - Presisjon før kraft, se på keeper for å plassere ballen i mål eller oppfatte mulighet for å passere keeperen

Forsvar:
1F - Presse raskt, brems før du blir passert, ta av fart, kom deg så nært som mulig
Vinne ball - Få arm og fot inn mellom motstander og ball, bruk hele kroppen for å ta kontroll, unngå å takle bare med foten
Oppfatning - Se over skuldra, stenge mulighet for skudd
Hindre mål - Blokkere skudd med hele kroppen, takle med innside av foten for å holde balansen

Keeper:
Posisjonering - Komme ut for å gjøre målet mindre
Grunnstilling - Stå i balanse, klar til å reagere
Igangsetting - Kaste eller skyte ballen ut

Variasjon

1. Lengde på kamper
2. Kan spilles på småmål, hvor «keeperen» er dommer, ballhenter og igangsetter
3. Kan bruke «føre over linje» med samme regler